como melhorar um relacionamento que esfriou
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Veja dicas de como melhorar um relacionamento que esfriou

14 de outubro de 2021

Toda relação começa cheia de emoções, paixões intensas e uma felicidade que parece que nunca vai acabar. Mas aí você percebe que nem tudo são flores e, com o tempo, parece que tudo começa a desandar.

Pode até parecer o fim, mas calma…

Não significa que o seu namoro ou casamento está para terminar. Inclusive, isso é mais normal do que você imagina!

Continue a leitura para entender melhor sobre esse problema e como melhorar o relacionamento que “esfriou”!

Antes de tudo, o que esfria um relacionamento?

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Entender o que está acontecendo com o seu relacionamento é o primeiro passo antes de tomar qualquer atitude. Até mesmo porque, é só com o conhecimento do que de fato está enfraquecendo o vínculo entre vocês que se torna possível realizar alguma mudança. 

Pensando nisso, veja abaixo alguns dos motivos que podem desgastar o relacionamento:

1. Cair na rotina

Quando você começa um relacionamento com uma pessoa, você está entrando em um mundo totalmente diferente e cheio de novidades diariamente. O grande problema é que chega um momento em que a convivência acaba gerando uma rotina monótona.

Vocês já sabem tudo sobre o outro e fazem as mesmas coisas todos os dias, e a relação acaba se tornando tediosa e cansativa. 

A rotina pode acabar distanciando os dois e fazendo com que o interesse diminua com o tempo. Neste caso, é necessário ter cuidado com a negligência.

2. Brigar demais

Existem alguns sinais que mostram que o seu relacionamento está desgastado, e um dos principais são as brigas em excesso. 

Conviver com outra pessoa é sempre difícil e, em um certo ponto, toda relação uma hora ou outra terá discussões por conta das diferenças. O problema acontece quando os dois começam a enxergar apenas os defeitos um no outro, se aborrecendo com as menores atitudes.

Como consequência, as brigas acabam surgindo e quando se tornam algo comum, passam a consumir o relacionamento – podendo até mesmo ser motivo para um rompimento.

3. Se distanciar 

Por conta de vários fatores, a presença do outro deixa de ser importante ou de ser  prioridade. As mensagens, que antes eram frequentes, começam a demorar e vocês passam muitas vezes o dia inteiro sem conversar. 

Os encontros que aconteciam todo final de semana passam a se tornar cada vez mais raros e vocês deixam de fazer planos juntos. Além disso, os momentos juntos já não são mais os mesmos e vocês começam a fazer atividades sozinhos ou com outras pessoas. 

Como resultado, o casal vai se distanciando cada vez mais até que se tornam estranhos um para o outro.

4. Falta de amor

Um dos principais motivos que levam duas pessoas a ficarem juntas é o amor e o carinho que ambos nutrem um pelo outro. Se um desses fatores deixa de existir, a relação acaba perdendo o sentido. 

Em contrapartida, é importante salientar que não é apenas de amor que um relacionamento vive. É fundamental se dedicar ao outro diariamente, seja em palavras, sejam em gestos e atitudes.

Mas como melhorar um relacionamento que esfriou?

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Agora que você já sabe alguns dos motivos que levam uma relação a esfriar, é preciso focar em como melhorar um relacionamento que esfriou, reacendendo a paixão e mantendo a sintonia entre o casal. 

Além disso, é fundamental que você busque sempre demonstrar o seu amor e dedicação para que a relação se mantenha firme e estável. E, para te ajudar na busca de ser uma pessoa melhor no relacionamento, essas dicas são primordiais para você:

1. Busque inovar

Para que seu relacionamento não caia na rotina, é importante se empenhar em trazer novidades sempre que possível. Surpreenda quem você ama com novas atividades para fazerem juntos e se divertirem.

Proponha uma viagem, um jantar em um restaurante diferente ou uma ida ao cinema para ver um filme que lançou recentemente. Também é legal fazer esse planejamento junto da outra pessoa, assim ambos compartilham ideias de coisas que gostariam de fazer. 

2. Mantenha o diálogo

Você já deve ter escutado esse conselho muitas vezes, mas conversar é essencial para a boa convivência de qualquer casal. 

Nem toda discussão precisa ser desgastante e levar a brigas. 

Sempre mantenha o diálogo com seu parceiro ou parceira; fale dos seus sentimentos, do que está te incomodando e o que acredita que precisa melhorar. Dessa forma, vocês podem evitar conflitos desnecessários e resolver qualquer problema que esteja atrapalhando os dois. 

Mas também é importante deixar o orgulho de lado e escutar o outro, mantendo sempre aberta a opção de mudanças da sua parte. 

3. Dê atenção

Todo mundo gosta de receber atenção e em um namoro ou casamento não é diferente. Pergunte a outra pessoa como foi o seu dia, chame ela pra sair, faça uma ligação inesperada, mostre que você tem interesse e sente falta dela.

Suas atitudes ao longo do dia fazem toda diferença, por isso é preciso se manter próximo e estar disponível. Se você se importa e deseja ter aquela pessoa do seu lado, vai precisar se esforçar em mostrar isso. 

Lembre-se apenas de que a atenção precisa ser recíproca, por isso o diálogo é necessário para que você também possa falar se sentir a falta de dedicação do outro. 

4. Demonstre o seu amor

O que une todo casal é o amor que ambos têm um pelo outro, mas quando foi a última vez que você demonstrou esse amor? 

É importante demonstrar todos os dias o seu carinho, dedicação e desejo pela pessoa que você ama, tanto nos pequenos detalhes quanto nos grandes gestos.

Olhe para essa pessoa e lembre-se de todos os motivos que te fizeram escolhê-la para compartilhar a vida. Fale o quanto você a ama, elogie a sua aparência, abrace e beije. Não se esqueça que o amor precisa sempre ser nutrido de forma sincera e frequente!  

Vale destacar que presentes também são uma ótima alternativa para manifestar o seu afeto e criar momentos prazerosos e inesquecíveis. 

Aniversários e Dia dos Namorados, por exemplo, são ocasiões praticamente obrigatórias para surpreender o outro com um mimo. Porém, não se prenda a somente datas comemorativas. 

É importante marcar presença em momentos inesperados, como depois do trabalho ou da faculdade, antes de um encontro ou em um dia aleatório. Inclusive, você pode mudar o dia da pessoa amada mandando um buquê de rosas, levando uma cesta de café da manhã na cama ou oferecendo uma cesta de chocolates. 

Depois de ler esse conteúdo sobre como melhorar um relacionamento que esfriou,  aproveite e toque no banner abaixo para fazer o nosso quiz sobre de presentes perfeitos para a pessoa amada!

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